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Sur une île sarde classée zone bleue, un vin rouge local est érigé en secret de longévité des habitants. Entre resvératrol, marketing et risques de l’alcool, que cache vraiment ce Cannonau ?
Entre microplastiques, sel et scandales, choisir une eau en bouteille saine devient un casse-tête pour les Français. Une nutritionniste et des tests indépendants désignent pourtant une grande marque comme référence du quotidien.
Affichant un score parfait de 100/100 sur Yuka, ce masque capillaire promet une composition irréprochable. Mais qu’en est-il des résultats sur la fibre capillaire ? Nous l’avons testé et voici notre avis.
On répète partout qu’il faut chauffer à 19 °C pour économiser l’énergie, mais votre cerveau n’a pas forcément les mêmes besoins. Que montre l’étude de Harvard sur la température idéale du logement, surtout après 65 ans ?
Dans son dernier guide, le docteur Cohen rappelle que certains biscuits au chocolat, malgré leur statut d’aliments plaisir, se démarquent par une composition plus équilibrée que la moyenne.
Alors que le cholestérol inquiète de plus en plus de patients, des nutritionnistes misent sur quatre nutriments précis pour protéger le cœur. Leur approche simplifie l'assiette sans passer par un régime drastique.
Le médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen analyse les matières grasses du quotidien et recommande quatre beurres et alternatives disponibles en supermarché, à privilégier pour leur composition nutritionnelle et leur qualité d’ingrédients.
En plein hiver, les sièges chauffants de voiture promettent un confort immédiat, mais certains médecins alertent sur des effets bien moins anodins. Entre peau marquée, brûlures et questions autour de la fertilité, leurs dangers restent largement sous-estimés.
La célèbre "Reine du Glucose" nous parle des pâtes complètes et nous explique pourquoi elles ne sont pas meilleures que les pâtes classiques.
Que se passe-t-il quand des nutritionnistes dressent la liste des aliments qu’ils ne mangeraient jamais ? De l’huître à un fruit pourtant sain, leurs raisons surprennent.
Pour protéger votre cœur et vos vaisseaux sanguins, adoptez rapidement ces 5 habitudes de vie saines – elles sont conseillées par des cardiologues !
60 Millions de consommateurs a passé 28 soupes industrielles au crible et consacre une recette en bocal. Bio, riche en nutriments et à moins de 3 €, elle bouscule nos bols d’hiver.
Encensé pour son côté « naturel », le lait cru séduit de plus en plus de familles en France. Une diététicienne tire pourtant la sonnette d’alarme chiffres à l’appui.
Une nouvelle étude de cohorte lie clairement une boisson alcoolisée du quotidien au cancer colorectal, qui touche plus de 47 000 Français chaque année. Quels gestes simples pourraient pourtant réduire ce risque silencieux ?
Sur un plateau de télévision britannique, un médecin du NHS affirme qu’un simple jus de betterave pourrait aider à faire baisser la tension artérielle. Entre espoir, données scientifiques et précautions, ce conseil intrigue les millions de Français concernés par l’hypertension.
Vous vous relevez plusieurs fois la nuit pour uriner et vous vous demandez si c’est normal pour votre âge ? Entre simple gêne et vrai signal d’alarme, les médecins posent quelques repères.
Eux ont perdu plus de 20 kg sans les reprendre, sans pilule magique ni régime militaire. De New York à la Norvège, leurs routines très concrètes bousculent nos idées reçues sur la perte de poids.
Vantées comme « healthy », les chips de légumes se sont invitées dans tous les apéros de ceux qui veulent maigrir. Quand un chirurgien bariatrique les pointe du doigt, l’alerte mérite qu’on s’y arrête.
L’intelligence artificielle peut-elle remplacer votre médecin traitant ? Une étude d’envergure menée par l’Université d’Oxford révèle que, face à des symptômes réels, les patients ne sont pas mieux diagnostiqués par l'IA que par une simple recherche Google.
Gagner un an de vie en seulement sept minutes ? C’est la promesse d'une étude récente qui bouscule nos idées reçues sur la longévité. Loin des régimes draconiens et des entraînements épuisants, la science prouve que de minuscules ajustements quotidiens, peuvent radicalement transformer notre espérance de vie. Voici de quoi il s'agit.