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Alors que les rayons de nos supermarchés regorgent de produits "sans sucre", un édulcorant omniprésent suscite l'inquiétude des chercheurs : l'érythritol. Souvent présenté comme une alternative naturelle et sans calorie, des études récentes révèlent qu'il pourrait doubler les risques d'accidents cardiovasculaires.
Croissant du matin ou brunch à l’hôtel, faut‑il vraiment s’en priver pour rester en bonne santé ? Un médecin trace la limite entre plaisir et excès.
Les nuggets de poulet sont des produits transformés pouvant contenir beaucoup de lipides, de glucides et de sel. Dans son dernier livre, le docteur Cohen a sélectionné une seule référence qu’il estime recommandable en grande surface.
Et si une simple poignée de fruit à coque pouvait réellement peser sur vos années de vie en bonne santé ? Des études majeures bousculent nos habitudes au quotidien.
On vous a répété de supprimer le gras pour faire baisser le cholestérol, en France comme ailleurs. Diététiciens et cardiologues réhabilitent aujourd’hui une huile inattendue, au profil unique en oméga‑3.
Depuis janvier 2025, plusieurs antipsychotiques restent difficiles à trouver en pharmacie. L’ANSM détaille l’évolution des stocks, notamment pour la quiétapine (Xeroquel) et la théralite (sels de lithium).
Des mots lâchés sous le coup de la fatigue peuvent suivre un enfant toute sa vie. Une éducatrice pointe trois phrases à éviter pour protéger le lien.
Une nouvelle étude montre qu’une stimulation cognitive précoce Alzheimer pourrait préserver mémoire et réseaux cérébraux. Mais que signifie, concrètement, entraîner son cerveau dès les premiers âges de la vie ?
Vous lavez votre linge à 30 ou 40 °C en pensant éliminer microbes et odeurs, pourtant certains résistent. Un ingrédient acide venu de la cuisine change la donne, sans Javel.
Plébiscité par les dermatologues et testé pendant six mois par des journalistes américaines, ce sérum à l’acide hyaluronique est recommandé pour son efficacité et sa haute tolérance.
Face au traditionnel petit-déjeuner pain-beurre peu rassasiant, la diététicienne Julia Zumpano, de la Cleveland Clinic, mise sur le fromage cottage. Ce fromage frais très protéiné au petit-déjeuner pourrait devenir un allié discret de votre perte de poids.
À 56 ans, Jennifer Aniston garde la ligne grâce à un petit-déjeuner riche en protéines. Voici exactement ce qu’elle mange chaque matin.
Adopter le régime méditerranéen ne signifie pas cuisiner exclusivement des produits frais. Pois chiches, sardines, tomates ou encore haricots blancs en conserve sont des options pratiques, économiques et riches en nutriments.
À 28 ans, Tom enchaîne les consultations pour de violentes douleurs à l’estomac qui résistent aux traitements anti-reflux. Jusqu’au jour où un examen révèle une maladie bien plus grave qui bouleverse ce jeune père britannique.
Les pâtes, qu'elles soient blanches ou complètes, peuvent être intégrées à une alimentation saine. Une biochimiste révèle que l'accompagnement est la clé pour minimiser l'impact sur la glycémie.
Peut-on croquer la croûte du fromage sans risque ? Une diététicienne lève le voile sur les variétés comestibles et les croûtes artificielles à proscrire.
Plutôt qu’un simple rafraîchissement, le soda est, selon le Dr William Li, « la cigarette moderne » dès qu’on en fait une habitude. Obésité, diabète, maladies cardiovasculaires... Le médecin passe en revue leurs effets néfastes sur la santé.
Selon des chercheurs britanniques, les personnes avec un indice de masse corporelle supérieur à 30 ont un risque augmenté d'être hospitalisées ou de mourir d'une infection par rapport aux personnes de poids normal.
Le café est-il vraiment le meilleur allié de notre cerveau ? Si des études confirment ses bienfaits contre le déclin cognitif, tout est une question de dosage et de timing. Des experts nous révèlent les limites de cette boisson chaude populaire.
L’actrice de « Maman, j’ai raté l’avion ! » souffrait de dextrocardie avec situs inversus, une maladie congénitale rare.